Metode naturale dovedite ca pot sustine cresterea sanilor

Femeile sunt in general nemultumite de cate un aspect al fizicului lor. Fie ca vorbim despre cat de bombat este fundul, de cat de subtire este talia, de cat de tonifiate sunt picioarele sau de marimea sanilor, noi suntem intotdeauna supuse unei nevoi de imbunatatire a felului in care aratam.

Intre acestea, nemutumirea adusa de sanii mici determina multe femei sa recurga la tot felul de metode pentru a le mari dimensiunile, de la unele mai accesibile si naturale pana la cele mai costisitoare precum operatiile de marire a sanilor.

Metode naturale de crestere a sanilor

Exista o multime de metode naturale pentru marirea sanilor pe care merita sa le incerci inainte de a face un implant de silicon sau de orice fel chirurgical.

Masajul pentru marirea sanilor cu uleiuri pentru marirea sanilor

Se cunoaste deja faptul ca masajul are efecte pozitive asupra organismului, tonifiiind tesuturile, oxigenandu-le si oferindu-le toate resursele necesare pentru regenerare si buna functionare prin cresterea aportului sanguin. In ceea ce priveste cresterea sanilor, s-a constatat ca masajul acestora le sporeste cresterea, mai ales daca este realizat cu uleiuri care ajuta la cresterea sanilor, precum uleiul de germeni de grau sau uleiul de marar.

Se recomanda sa masati de trei ori pe zi sanii cu unul din aceste uleiuri, timp de 10 minute, 3 saptamani consecutive, apoi faceti pauza o saptamana si reluati masajul.

Retine ca rezultatele incep sa apara dupa doua luni de perseverenta, iar in primele saptamani este posibil sa simtiti dureri la nivelul sanilor, dureri ce denota inceperea proceselor de crestere.

Daca va este rau, este mai bine sa renuntati, nu uitati ca reactiile si cresterea sanilor este specifica fiecarui organism.

Este indicat sa cereti sfatul medicului inainte de utilizarea acestor produse.

Plantele cu hormonipentru cresterea sanilor

Se gasesc la plafaruri anumite produse din plante care contin hormoni, mumiti fitoestrogeni. Acestea sunt reprezentate de radacina de lemn dulce, florile de busuioc, semintele de schinduf, semintele de anason, semintele de marar.

Toate aceste plante contin fitoestrogeni, adica hormoni sexuali feminini vegetali, care influenteaza organele genitale feminine si pot produce cresterea sanilor. Atentie insa, consumul acestor produse de plafar este echivalent cu un tratament hormonal, avand aproape aceleasi riscuri, chiar daca hormonii provin din regnul vegetal.

Pastile pentru cresterea sanilor

Exista o serie de suplimente naturale destinate cresterii sanilor. Este important sa stiti ca unele plante pe care acestea le contin sunt bogate in fitoestrogeni, substante care seamana mult cu hormonii sexuali feminini, estrogenii.

Astfel ca efectele acestora seamana foarte mult cu cele ale unui tratament hormonal, chiar daca sunt naturiste. Este indicat sa consulti un medic inainte de a lua pastile pentru cresterea sanilor avand in vedere ca ele pot avea un efect clar asupra hormonilor tai.

Tinctura de marar si infuzia de schinduf

Tinctura de marar poate fi folosita ca atare sau in combinatie cu infuzia de schinduf (o lingurita de tinctura la o cana de infuzie, infuzia realizandu-se conform instructiunilor de pe pachetul cu seminte de schinduf pe care il cumparati de la plafar).

Tinctura de marar este extrem de cunoscuta ca metoda naturala de crestere a sanilor, aceasta administrandu-se de 3 ori/zi, inainte de mesele principale cu 15-20 minute se ia cate o lingurita diluata in 100 ml apa de tinctura.

Tratamentul dureaza 3 saptamani, apoi se ia o pauza de o saptamana, iar apoi se poate repeta. In aproximativ 2 luni se pot abserva rezultatele. In cazul aparitiei unor reactii adverse se va intrerupe imediat tratamentul si se va cere sfatul unui medic.

Este important sa procurati tinctura de marar care contine si prospect pentru a intelege si efectele mai putin placute ale folosirii acesteia, cum ar fi durerile foarte mari de sani.

In general infuzia de schinduf se prepara astfel: 2 lingurite de pulbere de seminte de schinduf se pun intr-o jumatate de cana de apa fierbinte, se lasa de seara pana dimineata, dupa care se filtreaza; maceratul se pune deoparte, iar pulberea ramasa se opareste cu o jumatate de cana de apa fierbinte, dupa care se lasa la racit 20 minute. Se strecoara si se combina cu tinctura de marar. Se bea o cana de doua ori pe zi timp de 21 de zile, apoi se reia consumul dupa o pauza de doua saptamani.

Studiile arata ca sanii pot creste cu pana la 30%.

Alimentatia

Alimentatia este foarte importanta pentru frumusetea sanilor. Chiar daca alimentele mai putin sanatoase, fast-food-urile, prajiturile etc. par ca ar avea efect de marire a sanilor, de fapt ele predispun la ingrasare, astfel ca si glanda mamara se umple de depozite adipoase, marindu-si volumul. Kilogramele in plus din pacate nu iti vor oferi si un bust ferm, cu niste sani rotunzi si apetisanti, ceea ce urmarim de fapt.

Anumite alimente, cum sunt si cele care contin fitoestrogeni, produc cresterea sanilor fara a le afecta fermitatea, actionand la nivelul tesutului glandular, ci nu prin cresterea depozitelor adipoase.

Aceste alimente sunt cele care contin antioxidanti: peste, nuci neprajite si alune, fructe si legume (contin vitamina C, cel mai cunoscut antioxidant), morcov, marar, cereale integrale.

Uleiul de masline si germenii de soia sunt de asemenea cunoscute pentru efectele lor benefice asupra glandei mamare. Chiar daca exista anumite controverse, se pare totusi ca toate aceste alimente protejeaza impotriva cancerului de san prin continutul lor crescut in antioxidanti.

Exercitii pentru marirea sanilor

Pentru mentinerea fermitatii sanilor si pentru a preveni lasarea acestora sportul este indispensabil. Exista o gama de exercitii destinate mentinerii frumusetii sanilor dar si cresterii naturale a sanilor pe care le poti citi in sectiunea de exercitii pentru marirea sanilor.

Nu uitati ca orice exercitiu care implica umerii si bratele intervine si in tonifierea sanilor.