Cele mai eficiente metode de crestere naturala a sanilor

Multe femei sunt adesea nemultumite de unele aspecte ale corpului lor: fie circumferinta taliei este nemultumitoare, fie forma picioarelor, soldurile etc. Intre acestea, nemutumirea adusa de sanii mici determina multe femei sa recurga la tot felul de metode pentru a le mari dimensiunile, incepand de la cele naturale si culminand cu chirurgia estetica. In ceea ce priveste metodele nechirurgicale de marire a sanilor, exista mai multe posibilitati naturale pe care le puteti incerca.

Cum sa imi maresc sanii in mod natural?

Sa vedem impreuna cam care sunt cele mai eficiente metode de marire naturala a sanilor.

Uleiurile de masaj si masajul

Se cunoaste deja faptul ca masajul are efecte pozitive asupra organismului, tonifiiind tesuturile, oxigenandu-le si oferindu-le toate resursele necesare pentru regenerare si buna functionare prin cresterea aportului sanguin. In ceea ce priveste cresterea sanilor, s-a constatat ca masajul acestora le sporeste cresterea, mai ales daca este realizat cu uleiuri care ajuta la cresterea sanilor, precum uleiul de germeni de grau sau uleiul de marar.

Se recomanda sa masati de trei ori pe zi sanii cu unul din aceste uleiuri, timp de 10 minute, 3 saptamani consecutive, apoi faceti pauza o saptamana si reluati masajul. Se considera ca rezultatele incep sa apara dupa doua luni, iar in primele saptamani este posibil sa simtiti dureri la nivelul sanilor, dureri ce denota inceperea proceselor de crestere.

Daca va este rau, este mai bine sa renuntati, nu uitati ca reactiile si cresterea sanilor este specifica fiecarui organism. Este indicat sa cereti sfatul medicului inainte de utilizarea acestor produse.

Plantele cu hormoni

Se gasesc la plafaruri anumite produse din plante care contin hormoni, mumiti fitoestrogeni. Acestea sunt reprezentate de radacina de lemn dulce, florile de busuioc, semintele de schinduf, semintele de anason, semintele de marar. Toate aceste plante contin fitoestrogeni, adica hormoni sexuali feminini vegetali, care influenteaza organele genitale feminine si pot produce cresterea sanilor.

Atentie insa, consumul acestor produse de plafar este echivalent cu un tratament hormonal, avand aproape aceleasi riscuri, chiar daca hormonii provin din regnul vegetal.

Suplimente alimentare

Exista o serie de suplimente naturale destinate cresterii sanilor. Este important sa stiti ca unele plante pe care acestea le contin sunt bogate in fitoestrogeni, substante care seamana mult cu hormonii sexuali feminini, estrogenii. Astfel ca efectele acestora seamana foarte mult cu cele ale unui tratament hormonal, chiar daca sunt naturiste. Concluzionand, suplimentele naturale pentru marirea sanilor pot fi la fel de periculoase ca tratamentele hormonale.

De aceea, inainte de a incepe un astfel de tratament este nevoie sa consultati medicul de familie si medicul ginecolog. Exista chiar capsule destinate cresterii sanilor, insa cereti sfatul medicului de familie inainte de a le procura.

Tinctura de marar si infuzia de schinduf

Tinctura de marar poate fi folosita ca atare sau in combinatie cu infuzia de schinduf (o lingurita de tinctura la o cana de infuzie, infuzia realizandu-se conform instructiunilor de pe pachetul cu seminte de schinduf pe care il cumparati de la plafar).

Tinctura de marar este cea mai populara, aceasta administrandu-se de 3 ori/zi, inainte de mesele principale cu 15-20 minute se ia cate o lingurita diluata in 100 ml apa de tinctura.Tratamentul dureaza 3 saptamani, apoi se ia o pauza de o saptamana, iar apoi se poate repeta. In aproximativ 2 luni se pot abserva rezultatele. In cazul aparitiei unor reactii adverse se va intrerupe imediat tratamentul si se va cere sfatul unui medic. Este important sa procurati tinctura de marar care contine si prospect pentru a intelege si efectele mai putin placute ale folosirii acesteia, cum ar fi durerile foarte mari de sani.

In general infuzia de schinduf se prepara cam asa: 2 lingurite de pulbere de seminte de schinduf se pun intr-o jumatate de cana de apa fierbinte, se lasa de seara pana dimineata, dupa care se filtreaza; maceratul se pune deoparte, iar pulberea ramasa se opareste cu o jumatate de cana de apa fierbinte, dupa care se lasa la racit 20 minute. Se strecoara si se combina cu tinctura de marar. Se bea o cana de doua ori pe zi timp de 21 de zile, apoi se reia consumul dupa o pauza de doua saptamani. Sanii pot creste cu pana la 30%.

Alimentatie pentru cresterea naturala a sanilor

Alimentatia este foarte importanta pentru frumusetea sanilor. Chiar daca alimentele mai putin sanatoase, fast-food-urile, prajiturile etc. par ca ar avea efect de marire a sanilor, de fapt ele predispun la ingrasare, astfel ca si glanda mamara se umple de depozite adipoase, marindu-si volumul. Insa fermitatea sanilor este compromisa in acest caz.

Anumite alimente, cum sunt si cele care contin fitoestrogeni, produc cresterea sanilor fara a le afecta fermitatea, actionand la nivelul tesutului glandular, ci nu prin cresterea depozitelor adipoase. Aceste alimente sunt cele care contin antioxidanti: peste, nuci neprajite si alune, fructe si legume (contin vitamina C, cel mai cunoscut antioxidant), morcov, marar, cereale integrale. Uleiul de masline si germenii de soia sunt de asemenea cunoscute pentru efectele lor benefice asupra glandei mamare. In plus, toate aceste alimente protejeaza impotriva cancerului de san prin continutul lor crescut in antioxidanti.

Sportul ajuta la cresterea sanilor

Pentru mentinerea fermitatii sanilor si pentru a preveni lasarea acestora sportul este indispensabil. Exista o gama de exercitii pentru marirea sanilor destinate mentinerii frumusetii bustului. Nu uitati ca orice exercitiu care implica umerii si bratele intervine si in tonifierea sanilor.